仕事終わりにジム。トレーニング前に体重計乗ったら体重が0.5キロ、体脂肪率が2%くらい上がってた。炭水化物、糖質取りすぎたかな。ダメダメだね( ̄∀ ̄)身体動かさなきゃなー。今年は何年かぶりにウェイクボード復活かな?Bump Up 高崎高崎市東貝沢町1-17-8 …
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