京風じゃこ豆腐タイ風揚げしゅうまいNavajo サラダ上がりに魚介のトマトクリームらーめん高崎市鞘町にあるこちらのお店らあめんビストロ、ナバホホワイト締めに食べた魚介のトマトクリームらーめんがイタリアンなラーメンて感じでドストライクな味でした♪こ…

こんにちわ。 相変わらずゆる〜くポケモンやってます。 職場付近を徘徊してたところ、運良く色違いアーボゲット✨ うん、奇抜な色だけど本家よりも好きかも← そして７日間のリワードタスクでカイオーガゲット✨ 一体しか持ってなかったからこれは嬉しい。 来月…

仕事帰りに久しぶりのジム。体重63.4kg、体脂肪率が17.2%。体重は減ったけど、体脂肪率がちょっと上がった。相変わらず炭水化物、糖質多めに取ってるから気をつけなきゃなー。あ、昨日のタピオカが結構お腹に溜まったのかも。念願だったチルタリス↑ やっと進…

わたくしスイーツ男子、満を持してタピオカデビュー。本日オープンしたこちらのお店、Suuta Chai (スータチャイ)はタピオカとお茶の専門店。 昨日のプレオープンの時点で既に行列が出来てたそう。今日は途中で雨が降ってたこともあり、ウェイティング5組くら…

ジャック・マーが語る年代別の過ごし方。・20までは、良い学生であれ。・30までは、小さい会社に入り、良いボスをフォローせよ。・30からは、自分のためにやりたいことはすべてやれ。・40からは、得意なことにフォーカスせよ。・50からは、若者のために働け…

天気の子、観てきた。新海誠監督、君の名は以来3年ぶりの新作。ストーリーに加えて相変わらず背景のディテールが素晴らしい。お台場のシーンではフジテレビはもちろんのこと、東京ベイコート倶楽部まで映ったのは驚いた。それ以外にも渋谷や新宿のシーンは本…

仕事の合間にポケ活。コミュニティデイ、色違いミズゴロウ二匹ゲット✌️可愛い！↑そして個体値高めのラグラージ。ハイドロカノン覚えた😌👍P.S.小泉進次郎イケメンすぎ。

久々のトレーニング。インスタに上がってた長友佑都の体幹の動画に触発されて約1時間程体動かして帰宅。体重が63.9キロ、体脂肪率が15.6%、皮下脂肪 体幹が9.3%一時よりはだいぶ見れる体にはなってきたけど去年の今頃が体脂肪率11%とかだったからそれに比べ…

お休みだったのでGINZA SIXの中にあるザグラン銀座にてティータイム☕️メインディッシュでグランバーガーを頂き、食後のスイーツで看板メニューの苺のミルフィーユをオーダー。惜しまれつつも閉店してしまった銀座マキシムの人気メニューだった苺のミルフィー…

今年の21ラウンド目は軽井沢72ゴルフの東コースへ。西と南は来たことあったけど、東コース（押立）は今回が初めて。なんでも2014年の世界アマチュアゴルフチーム選手権の舞台になったコースだけあり、カジュアル向けの西とは違ってちょっとだけ上級者向け仕…

本日のポケ活。タスクリワードで念願のミュウゲット♪ 個体値はA84.4でした。 技何覚えさせよう🤔🤔

本日のポケ活。待ちに待ったエンテイレイド🔥高個体値エンテイ（S97.7）ゲット♪ 五体ゲット出来たのでこれで満足満足😊来月のスイクンも楽しみ♪

朝一レイドでS88.8の高個体値ミュウツーゲット♪その後ゲンガーレイドでS93.3のゲンガーゲット！シャドーボール覚えてたのでジム用に育てます育てます✌️明日のエンテイデイ楽しみ。

本日のスイーツはミスドと堂島ロールのコラボ商品、その名も"堂島ローナツ"生地中央にぎっしり詰まったふわふわなクリームとホワイトチョコでコーティングしたドーナツ、堂島ロールのロールケーキが三位一体となった商品。そのままでも十分美味しいけど、冷…

お休みだったので久々のジム。体重は64.2キロ、体脂肪率が19%だった😱😱身体動かさなきゃなー。P.S.マイナビオールスター、何年かぶりに観たけどやっぱりパリーグ強いねー。森友哉半端ない。

本日のポケ活。アーマードミュウツーゲット。個体値は73.3のそこそこだけど月末まであるし高個体値捕まえるまで最後まで粘って頑張ろう。これピカブイに送れるのかな？

今年20ラウンド目は富岡の名門コース、富岡倶楽部へ。ここは約2ヶ月ぶりだけど、相変わらずサービスと接客が素晴らしく、いかにも接待向けのゴルフ場て感じ。天候は曇りだけど、暑すぎず寒すぎず、ちょうど良い気温の中ラウンドできた。in48（16）out49（17…

本日のポケ活。グラードンレイド最終日（18時）にまさかの色違いゲット！個体値はそこそこだけど、数ある色違いポケモンの中でもこの色は好き😊✌️がおおおおおー！！明日からのアーマードミュウツー楽しみ♪

高嶋ちさ子って毒舌だけどほんと核心ついた事言ってて面白くて好き。↑久々にレッツゴーピカチュウ 再開。今の手持ちが御三家、イーブイ、ピカチュウ 、ピジョン。理想の6体♪

本日のポケ活。朝一レイドで高個体値グラードンゲット。タスクのリワードでラプラスゲット。ラプラスは念願だったから嬉しい。水タイプは好きなポケモンが多いので水パーティ作れるくらい育てよう。※来週からミューツーのレイドめちゃくちゃ楽しみ。

仕事帰りにジム。体重が64.2kg、体脂肪率が16%でした。昨日食べ過ぎたから体重心配してたけど先週よりも減ってた。いつも通り体幹、腹筋メインでやってもらい帰宅。身体動かさなきゃなー。

本日のポケ活。リワードで色違いアサナンゲット✌️ &高個体値出ました！ 一日中ポケゴーやってるわけじゃないのに最近色違いの引きが強すぎて自分でも怖いレベル。笑 夕方レイドでグラードンもゲット。個体値は普通でした。 今は色違いイーブイを連れ歩いてま…

今日はお休みだったのでお昼に前橋のホテルサンダーソンの中の一階にあるイタリアンフレンチレストラン、ジュノーへ。 パスタランチをオーダーし、上から本日のスープ（何のスープって言ってたか忘れちゃった笑）、前菜 オードブルで主に魚のマリネ、トマト…

本日のポケ活。会社でポケゴーいじってたら色違いイシツブテゲッチュ✌️ 今日はレイド行く時間無かったけどこのイシツブテだけでお腹いっぱい。 男梅キャンディー笑

今年19ラウンド目は軽井沢にある随縁軽井沢ナインハンドレッド倶楽部へ。 ここは初めてのコースでクラブハウスはヨーロッパ風のバブリーな造りになっている。 10時前outコーススタート。 天候は曇り。軽井沢なのでこの季節でも今日みたいな天気だと肌寒い。 …

仕事帰りにさくっと30球ほど練習して帰宅。明日雨降らなければいいけど。久々の軽井沢だから楽しむぞー。チャウチャウ♪

本日のポケ活。早朝からアローラナッシー色違いゲット！ 朝からるんるん♪笑 頭が見えないけど金色のナッシー😂🌴 個体値は低めだけどジム防衛用に育てます。 そしてEXレイドで初デオキシス✨ どーん！！ スピードフォルムかっけー！しかも個体値MAX！ ありがとう！

仕事の合間にレイドでスターミーゲット✌️ 個人的に大好きなポケモンの中の一人なので嬉しい。 個体値はMAXじゃないけど芸術的A。 グラードン対策、バトル用に育成しよう。