golfboy’s diary

趣味はゴルフ、トレーニング、食べ歩き、ゆるーくポケ活。ゴルフ:目標は30歳までにアベレージ80台🏌️‍♂️

体幹と腹筋




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久しぶりのジム🏃‍♂️




体幹、腹筋メインで体型維持。




夏くらいまでに体脂肪率12パーくらいまで落としたいなあー。





Bump Up 高崎🏃‍♂️